Tác giả: Dược Bình Đông
Tư vấn chuyên môn bài viết
Lương y: Ông Nguyễn Thành Sử, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y về Gan và Thận - Tiết niệu tại Dược Bình Đông
Gan là cơ quan quan trọng đảm nhiệm hơn 500 chức năng, bao gồm thải độc, chuyển hóa dinh dưỡng, sản xuất dịch mật và dự trữ vitamin. Khi chức năng gan suy giảm, độc tố tích tụ gây ra tình trạng nóng gan, kèm theo các triệu chứng như ngứa ngáy, nổi mụn, vàng da, vàng mắt, chướng bụng,... Bài viết này Dược Bình Đông sẽ cung cấp thông tin về nóng gan, nguyên nhân, cách điều trị và biện pháp phòng ngừa.
1. Nóng Gan là gì?
Nóng gan là tình trạng rối loạn chức năng gan cấp tính do gan làm việc quá tải, dẫn đến tích tụ độc tố. Tình trạng này dễ tái phát và có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, giới tính, đặc biệt là người thường xuyên chịu áp lực công việc hoặc người cao tuổi (từ 65 tuổi).
Triệu chứng nóng gan:
Nổi mụn nhọt, mẩn ngứa
Vàng da, thâm mắt
Hôi miệng, hơi thở có mùi, nhiệt lưỡi
Thay đổi màu phân và nước tiểu
Chướng bụng, rối loạn tiêu hóa
Nóng gan bàn chân
Sưng chân, mắt cá chân
Đau bụng
Mệt mỏi mãn tính
Chán ăn
Dễ bầm tím
Mất ngủ
Suy nhược cơ thể
Chảy máu chân răng
Buồn nôn hoặc nôn mửa
Khó ngủ
Nóng gan có nguy hiểm không?
Nóng gan tuy không nguy hiểm tức thời nhưng nếu kéo dài có thể dẫn đến biến chứng như bệnh gan (viêm gan, xơ gan), bệnh thận, bệnh tim mạch, bệnh hô hấp, bệnh xương khớp và bệnh nội tiết.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nên đi khám bác sĩ nếu tình trạng nóng gan kéo dài hơn 2 tuần dù đã áp dụng các biện pháp điều trị tại nhà hoặc khi xuất hiện các triệu chứng nghiêm trọng như chướng bụng, đau hạ sườn phải, mệt mỏi, sốt, suy nhược cơ thể.
2. Nguyên nhân gây nóng gan:
2.1. Thói quen thiếu lành mạnh:
Thức khuya, thiếu ngủ: Gan thải độc từ 23h đến 5h, thức khuya làm gan hoạt động kém hiệu quả, tích tụ độc tố.
Ăn uống không điều độ: Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, quá ngọt hoặc mặn, nhiều hóa chất, thiếu rau xanh gây áp lực cho gan.
Hút thuốc lá: Độc tố trong khói thuốc khiến gan làm việc quá sức.
Căng thẳng kéo dài: Rối loạn chức năng gan.
Uống ít nước: Ảnh hưởng chuyển hóa chất béo, tích tụ mỡ trong gan.
Lười vận động: Giảm trao đổi chất, rối loạn đường huyết, huyết áp, gây hại gan.
Quan hệ tình dục không an toàn: Nguy cơ nhiễm virus viêm gan B.
2.2. Thói quen ăn uống không lành mạnh:
Ăn uống không điều độ, nhịn ăn, ăn không đúng giờ.
Chế độ ăn thiếu cân bằng: Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, thức ăn chế biến sẵn, nhiều đạm, măng tươi, đồ muối chua.
Lạm dụng chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, cà phê.
2.3. Môi trường sống ô nhiễm:
Hóa chất độc hại
Khói bụi
Ô nhiễm nước
Ô nhiễm tiếng ồn và stress
2.4. Sử dụng thuốc điều trị sai cách:
Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng sinh, chống nấm, chống trầm cảm, chống co giật, tim mạch, trị ung thư... có thể gây hại gan.
2.5. Bệnh lý:
Viêm gan (A, B, C, D, E)
Gan nhiễm mỡ
Bệnh tự miễn (viêm gan tự miễn, xơ gan mật nguyên phát, viêm đường mật nguyên phát)
3. Điều trị nóng gan:
Việc điều trị nóng gan cần tập trung vào việc giải quyết nguyên nhân gốc rễ gây ra tình trạng này. Không có một phương pháp điều trị chung cho tất cả mọi người, vì vậy việc thăm khám bác sĩ là rất quan trọng để được chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp điều trị thường được áp dụng:
Thay đổi lối sống: Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong việc điều trị nóng gan. Những thay đổi tích cực trong lối sống bao gồm:
Chế độ ăn uống lành mạnh: Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, đồ ngọt, thức ăn cay nóng. Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thịt nạc, cá. Uống đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 lít).
Sinh hoạt điều độ: Ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/đêm), tránh thức khuya. Tập thể dục thường xuyên ít nhất 30 phút mỗi ngày với các bài tập vừa sức như đi bộ, yoga, bơi lội. Học cách quản lý stress, thư giãn bằng các phương pháp như thiền, nghe nhạc, đọc sách.
Kiêng rượu bia, thuốc lá: Rượu bia và thuốc lá là những tác nhân gây hại nghiêm trọng cho gan.
Sử dụng thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn thuốc tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của tình trạng nóng gan. Một số loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:
Thuốc hỗ trợ chức năng gan: Giúp tăng cường chức năng gan, giải độc gan. Một số loại thuốc phổ biến như Boganic, Essentiale Forte N.
Thuốc điều trị bệnh lý: Nếu nóng gan do bệnh lý như viêm gan, gan nhiễm mỡ, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc điều trị cụ thể cho từng bệnh. Ví dụ, thuốc kháng virus trong trường hợp viêm gan virus.
Lưu ý: Không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
Phương pháp điều trị khác: Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị khác như:
Châm cứu: Có thể giúp giảm triệu chứng nóng gan.
Sử dụng thảo dược: Một số loại thảo dược như atiso, cà gai leo được cho là có tác dụng hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
4. Phòng ngừa nóng gan:
Phòng ngừa nóng gan là việc làm cần thiết để bảo vệ sức khỏe lá gan của bạn. Các biện pháp phòng ngừa bao gồm:
Tiêm phòng vaccin viêm gan B: Đây là biện pháp phòng ngừa hiệu quả nhất đối với viêm gan B, một nguyên nhân phổ biến gây nóng gan.
Thực hiện lối sống lành mạnh: Áp dụng các biện pháp thay đổi lối sống như đã nêu ở phần điều trị.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý về gan, từ đó có biện pháp điều trị kịp thời.
Thận trọng khi sử dụng thuốc: Chỉ sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ, tránh lạm dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc có thể gây hại cho gan.
Hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại: Sử dụng đồ bảo hộ khi tiếp xúc với hóa chất.
Duy trì cân nặng hợp lý: Béo phì là một yếu tố nguy cơ gây gan nhiễm mỡ, dẫn đến nóng gan.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa. Nếu có bất kỳ triệu chứng nào của nóng gan, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
5. Tổng kết
Nóng gan là tình trạng gan hoạt động kém hiệu quả do các thói quen xấu, lạm dụng thuốc, môi trường ô nhiễm hoặc do bệnh lý. Bạn cần phải phòng ngừa nóng gan, thực hiện các phương pháp giải độc gan như thay đổi chế độ ăn uống, xây dựng thói quen tốt, áp dụng các mẹo dân gian,... để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm bảo vệ gan với các thành phần thảo dược thiên nhiên như Long Đởm Giải Độc Gan. Sản phẩm này được bào chế từ bài thuốc cổ phương Long Đởm Tả Can Thang, bổ sung thêm các nguyên liệu như Diệp Hạ Châu, Atiso, Nhân Trần, Đại Hoàng, mang đến công dụng giải độc, thanh nhiệt cơ thể, mát gan, tăng cường chức năng gan.
6. Tổng kết
Nóng gan là tình trạng gan hoạt động kém hiệu quả do các thói quen xấu, lạm dụng thuốc, môi trường ô nhiễm hoặc do bệnh lý. Bạn cần phải phòng ngừa nóng gan, thực hiện các phương pháp giải độc gan như thay đổi chế độ ăn uống, xây dựng thói quen tốt, áp dụng các mẹo dân gian,... để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo sử dụng sản phẩm bảo vệ gan với các thành phần thảo dược thiên nhiên như Long Đởm Giải Độc Gan. Sản phẩm này được bào chế từ bài thuốc cổ phương Long Đởm Tả Can Thang, bổ sung thêm các nguyên liệu như Diệp Hạ Châu, Atiso, Nhân Trần, Đại Hoàng, mang đến công dụng giải độc, thanh nhiệt cơ thể, mát gan, tăng cường chức năng gan.
Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
Linktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvn
Mypixieset: https://duocbinhdong.mypixieset.com/
Rumble: https://rumble.com/c/c-4883726
Trang mua hàng chính hãng
Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store
Đường đến Dược Bình Đông
Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9
0コメント