Viêm Khớp: Nguyên Nhân, Biểu Hiện Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Xương khớp

Tác giả: Dược Bình Đông

Tư vấn chuyên môn bài viết

Lương y: Nguyễn Thành Danh - truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.

Hiện nay, bệnh viêm khớp đang ngày càng phổ biến và có dấu hiệu trẻ hóa. Không chỉ người cao tuổi mà ngay cả những người trẻ tuổi dưới 45 cũng có nguy cơ mắc phải. Vậy viêm khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh ra sao? Cùng Dược Bình Đông tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây!

Viêm Khớp Là Gì?

Viêm khớp là tình trạng viêm một hoặc nhiều khớp trong cơ thể. Có hơn 100 loại viêm khớp khác nhau, mỗi loại lại có những nguyên nhân và triệu chứng riêng biệt. Tuy nhiên, nhìn chung, người bệnh thường gặp phải các triệu chứng như đau nhức xương khớp, sưng, cứng khớp, khó vận động,... gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày.


Phân Loại Viêm Khớp

Dưới đây là một số loại viêm khớp thường gặp:

1. Viêm Khớp Dạng Thấp

Đây là một bệnh lý mãn tính do rối loạn tự miễn gây nên. Hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào màng hoạt dịch của khớp, gây viêm, sưng đau, từ từ bào mòn sụn và xương, dẫn đến biến dạng khớp. Bệnh thường khởi phát ở độ tuổi 30-50, nữ giới có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới.

2. Thoái Hóa Khớp

Thoái hóa khớp (hay còn gọi là viêm xương khớp) là loại viêm khớp phổ biến nhất, chủ yếu do quá trình lão hóa gây ra. Sụn khớp - lớp mô bao bọc đầu xương, giúp giảm ma sát và giúp xương dễ dàng trượt lên nhau khi vận động - bị bào mòn dần theo thời gian, khiến xương cọ xát trực tiếp vào nhau, gây đau, cứng khớp, khó vận động. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi, người thừa cân, béo phì, người lao động nặng nhọc hoặc chơi thể thao cường độ cao.

3. Viêm Khớp Nhiễm Khuẩn

Viêm khớp nhiễm khuẩn xảy ra khi vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhập vào khớp, gây viêm nhiễm. Bệnh thường xuất hiện đột ngột với các triệu chứng như đau dữ dội, sưng nóng, đỏ khớp, sốt cao, ớn lạnh. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm khớp nhiễm khuẩn có thể gây tổn thương khớp vĩnh viễn.

4. Viêm Khớp Phản Ứng

Viêm khớp phản ứng là tình trạng viêm khớp xảy ra sau khi cơ thể bị nhiễm trùng, thường là nhiễm trùng đường ruột hoặc đường tiết niệu. Triệu chứng thường xuất hiện sau vài tuần sau khi bị nhiễm trùng, bao gồm đau, sưng, cứng khớp, đặc biệt là ở khớp gối, bàn chân và mắt cá chân.

5. Viêm Cột Sống Dính Khớp

Đây là một dạng viêm khớp mãn tính ảnh hưởng chủ yếu đến cột sống, khiến các đốt sống bị dính lại với nhau, gây đau, cứng và hạn chế vận động cột sống. Bệnh thường gặp ở nam giới, khởi phát ở độ tuổi thanh thiếu niên và có thể gây biến chứng gù lưng, cứng cột sống.

6. Gút

Gút là một dạng viêm khớp xảy ra do sự tích tụ tinh thể axit uric trong khớp, gây viêm, sưng, nóng, đỏ và đau dữ dội. Bệnh thường ảnh hưởng đến ngón chân cái, nhưng cũng có thể xảy ra ở các khớp khác như mắt cá chân, đầu gối, bàn tay.

7. Lupus Ban Đỏ Hệ Thống

Lupus ban đỏ hệ thống là một bệnh tự miễn có thể ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả khớp. Người bệnh lupus thường gặp phải các triệu chứng đau khớp, sưng khớp, cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng.

8. Viêm Khớp Vảy Nến

Khoảng 30% người mắc bệnh vảy nến (một bệnh tự miễn gây bong tróc da) cũng gặp phải tình trạng viêm khớp vảy nến. Bệnh gây đau, sưng, cứng khớp, ảnh hưởng đến các khớp ở ngón tay, ngón chân, cổ tay, đầu gối và mắt cá chân.

9. Đau Cơ Xơ Hóa

Mặc dù không phải là một dạng viêm khớp, nhưng đau cơ xơ hóa gây đau nhức cơ xương khớp lan tỏa, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Các Triệu Chứng Của Bệnh Viêm Khớp

Triệu chứng của viêm khớp có thể khác nhau tùy thuộc vào loại viêm khớp và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Tuy nhiên, một số triệu chứng phổ biến bao gồm:

  • Đau khớp: Đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, tăng lên khi vận động hoặc ấn vào khớp.
  • Sưng khớp: Khớp bị viêm sưng to hơn bình thường, có thể kèm theo nóng, đỏ da.
  • Cứng khớp: Khớp khó cử động, đặc biệt là vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi một thời gian dài.
  • Giảm khả năng vận động: Khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hằng ngày như đi lại, leo cầu thang, cầm nắm đồ vật.
  • Cảm giác cứng khớp: Người bệnh có thể cảm thấy khớp bị cứng, khó cử động, đặc biệt là vào buổi sáng.
  • Âm thanh lạo xạo khi cử động: Âm thanh này xuất hiện do sụn khớp bị bào mòn, xương cọ xát vào nhau.
  • Biến dạng khớp: Trong trường hợp nặng, khớp có thể bị biến dạng, mất chức năng vận động.
  • Các triệu chứng toàn thân: Một số người có thể gặp phải các triệu chứng toàn thân như sốt nhẹ, mệt mỏi, chán ăn, sụt cân.

Cách Chẩn Đoán Tình Trạng Viêm Ở Khớp

Để chẩn đoán viêm khớp, bác sĩ sẽ thực hiện các bước sau:

Hỏi bệnh: Bác sĩ sẽ hỏi về triệu chứng, tiền sử bệnh, thói quen sinh hoạt, công việc,...

Khám lâm sàng: Bác sĩ sẽ khám và đánh giá khả năng vận động của khớp, kiểm tra xem có sưng, nóng, đỏ, đau hay không.

Chỉ định xét nghiệm:

  • Xét nghiệm máu: Phát hiện tình trạng viêm nhiễm, rối loạn tự miễn.
  • Chụp X-quang: Quan sát hình ảnh xương khớp, phát hiện các tổn thương như hẹp khe khớp, gai xương.
  • Chụp MRI, CT: Cung cấp hình ảnh chi tiết hơn về xương, sụn, dây chằng, gân và cơ xung quanh khớp.
  • Nội soi khớp: Quan sát trực tiếp bên trong khớp, lấy mẫu dịch khớp để xét nghiệm.

Các Biến Chứng Khi Bị Viêm Khớp

Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, viêm khớp có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như:

  • Teo cơ: Cơ bắp xung quanh khớp bị yếu đi do ít vận động.
  • Biến dạng khớp: Khớp bị biến dạng, mất chức năng vận động.
  • Tàn phế: Người bệnh mất khả năng vận động, phải phụ thuộc vào người khác.
  • Các biến chứng khác: Viêm khớp dạng thấp có thể gây tổn thương tim, phổi, mắt,...

Phương Pháp Điều Trị Bệnh Viêm Khớp

Mục tiêu của điều trị viêm khớp là giảm đau, giảm viêm, cải thiện chức năng vận động và ngăn ngừa biến chứng. Tùy thuộc vào loại viêm khớp, mức độ nghiêm trọng của bệnh và tình trạng sức khỏe của từng người mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

1. Dùng Thuốc

  • Thuốc giảm đau, hạ sốt (Paracetamol): Giúp giảm đau, hạ sốt.
  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs): Giảm đau, hạ sốt và chống viêm.
  • Thuốc giảm đau opioid: Dùng trong trường hợp đau nhiều, không đáp ứng với NSAIDs.
  • Thuốc chống viêm corticosteroid: Giảm viêm nhanh chóng, có thể dùng đường uống hoặc tiêm trực tiếp vào khớp.
  • Thuốc điều trị bệnh nền: Như thuốc ức chế miễn dịch trong viêm khớp dạng thấp.

2. Phẫu Thuật

Trong trường hợp viêm khớp nặng, không đáp ứng với điều trị nội khoa, bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật:

  • Nội soi khớp: Bác sĩ có thể sửa chữa các tổn thương bên trong khớp bằng dụng cụ nội soi.
  • Thay khớp nhân tạo: Thay thế khớp bị tổn thương bằng khớp nhân tạo.
  • Các phẫu thuật khác: Như phẫu thuật giải phóng gân, phẫu thuật cố định khớp.

3. Vật Lý Trị Liệu

Vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong điều trị viêm khớp, giúp:

Giảm đau: Sử dụng các liệu pháp nhiệt, điện, sóng ngắn,...

Cải thiện tầm vận động: Thực hiện các bài tập kéo giãn, gập duỗi,...

Tăng cường sức mạnh cơ bắp: Tập luyện với tạ, dây đàn hồi,...

4. Điều Trị Tại Nhà

Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp tại nhà để hỗ trợ điều trị viêm khớp:

  • Nghỉ ngơi: Hạn chế vận động mạnh khi khớp đang bị viêm, đau.
  • Chườm nóng/lạnh: Chườm nóng giúp giảm đau, thư giãn cơ, chườm lạnh giúp giảm sưng, viêm.
  • Massage: Massage nhẹ nhàng vùng khớp bị đau giúp thư giãn cơ, giảm đau.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung thực phẩm giàu canxi, vitamin D, omega-3, chất chống oxy hóa.
  • Kiểm soát cân nặng: Giảm cân nếu thừa cân, béo phì.
  • Sử dụng dụng cụ hỗ trợ: Như gậy chống, nẹp khớp, băng chun,...

Cách Phòng Tránh Bệnh Lý Viêm Khớp

Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn bệnh viêm khớp, nhưng bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh bằng cách:

  • Tăng cường các loại cá béo trong khẩu phần ăn: Cá hồi, cá thu, cá sardine,... giàu omega-3, có tác dụng chống viêm, bảo vệ sụn khớp.
  • Tập thể dục đều đặn: Ít nhất 30 phút mỗi ngày, chọn các bài tập phù hợp với sức khỏe như đi bộ, bơi lội, yoga,...
  • Kiểm soát cân nặng: Duy trì cân nặng hợp lý, tránh thừa cân, béo phì.
  • Tránh chấn thương: Khởi động kỹ trước khi tập luyện, sử dụng dụng cụ bảo hộ khi chơi thể thao.
  • Bổ sung canxi và vitamin D: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung canxi và vitamin D từ thực phẩm hoặc thuốc bổ.
  • Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh lý có thể gây viêm khớp.

Tổng kết

Viêm khớp là một bệnh lý phổ biến mà hầu hết ai cũng dễ bị mắc phải. Dược Bình Đông hy vọng qua bài chia sẻ trên, bạn đã hiểu rõ về bệnh lý này cũng như những hệ quả của nó. Từ đó, bạn sẽ có giải pháp phòng ngừa và chăm sóc xương khớp tốt nhất cho mình và người thân.

Bên cạnh việc phối hợp điều trị, ăn uống khoa học, tập thể dục thường xuyên,… thì bệnh nhân có thể bổ sung các sản phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp như Thảo Linh Tiên để hỗ trợ giảm các triệu chứng đau nhức và tê cứng khớp, đau thần kinh tọa. Sản phẩm thích hợp cho những người đang bị đau nhức xương khớp và tê mỏi chân tay do bệnh viêm khớp gây ra. Sản phẩm cực kỳ an toàn và sẽ phát huy tối đa hiệu quả nếu bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày.

Thảo Linh Tiên là một sản phẩm đến từ Dược Bình Đông. Đây là thương hiệu nổi tiếng và uy tín trên thị trường với trên 70 năm hoạt động và phát triển. Các sản phẩm của Dược Bình Đông đều được chứng nhận an toàn từ Bộ Y tế nên khách hàng hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Hãy liên hệ hotline (028)39 808 808 nếu bạn đang gặp những vấn đề liên quan đến xương khớp và muốn tìm hiểu về Thảo Linh Tiên.

Câu hỏi thường gặp

Nguyên nhân gây viêm khớp

* Viêm khớp là gì? Viêm khớp là một thuật ngữ chung chỉ tình trạng viêm các khớp, gây ra đau, sưng và cứng khớp.

* Nguyên nhân gây viêm khớp? Có nhiều nguyên nhân gây viêm khớp, bao gồm:

* Viêm khớp dạng thấp: Một bệnh tự miễn, hệ thống miễn dịch tấn công các khớp khỏe mạnh.

* Viêm xương khớp: Do sự thoái hóa sụn khớp theo thời gian.

* Gút: Do tích tụ quá nhiều acid uric trong máu.

* Viêm khớp dạng vẩy nến: Liên quan đến bệnh vẩy nến.

* Viêm khớp nhiễm khuẩn: Do vi khuẩn, virus hoặc nấm xâm nhập vào khớp.

* Và nhiều nguyên nhân khác.

Triệu chứng của viêm khớp

* Những triệu chứng thường gặp? Các triệu chứng có thể khác nhau tùy thuộc vào loại viêm khớp và mức độ nghiêm trọng, nhưng thường bao gồm:

* Đau khớp

* Sưng khớp

* Cứng khớp, đặc biệt vào buổi sáng

* Giảm khả năng vận động

* Mệt mỏi

* Sốt (ở một số trường hợp)

Chẩn đoán và điều trị

* Làm thế nào để chẩn đoán viêm khớp? Bác sĩ sẽ dựa vào các yếu tố sau để chẩn đoán:

* Lịch sử bệnh và khám lâm sàng

* Xét nghiệm máu

* Chụp X-quang, MRI hoặc siêu âm

* Chọc hút dịch khớp

* Những phương pháp điều trị hiệu quả? Điều trị viêm khớp tùy thuộc vào loại viêm khớp, nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, có thể bao gồm:

* Thuốc: Thuốc giảm đau, chống viêm, ức chế miễn dịch...

* Vật lý trị liệu: Tập luyện để tăng cường cơ bắp, cải thiện khả năng vận động và giảm đau.

* Phẫu thuật: Thay khớp, loại bỏ mô viêm...

* Điều trị bổ trợ: Châm cứu, xoa bóp, các liệu pháp tự nhiên...

Chế độ ăn uống và lối sống

* Chế độ ăn uống và lối sống như thế nào giúp cải thiện tình trạng viêm khớp?

* Chế độ ăn: Ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá, các loại hạt, hạn chế đồ ăn chế biến sẵn, đồ uống có ga, rượu bia.

* Tập luyện: Tập thể dục đều đặn, chọn các bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe.

* Giảm cân: Nếu thừa cân, giảm cân có thể giúp giảm áp lực lên các khớp.

* Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh làm việc quá sức, ngủ đủ giấc.

Các câu hỏi khác

* Viêm khớp có lây không? Không, viêm khớp không lây truyền từ người sang người.

* Những biến chứng có thể xảy ra nếu không điều trị viêm khớp? Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, viêm khớp có thể gây ra biến chứng như: tàn phế, biến dạng khớp, ảnh hưởng đến các cơ quan khác.

* Làm thế nào để phòng ngừa viêm khớp? Không phải tất cả các loại viêm khớp đều có thể phòng ngừa, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, kiểm soát cân nặng và khám sức khỏe định kỳ.

Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)

Trang mua hàng chính hãng

Đường đến Dược Bình Đông

Xem tại đây: https://maps.app.goo.gl/j2hp5TqJjJpJxFNL9

Dược Bình Đông

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

0コメント

  • 1000 / 1000