Thoái hóa khớp có sao không? Lộ trình điều trị từ Dược Bình Đông

Xương khớp

Thoái hóa khớp là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở người lớn tuổi. Bài viết này Dược Bình Đông tổng hợp thông tin từ ba bài viết bạn đã cung cấp để mang đến cái nhìn đầy đủ về căn bệnh này, bao gồm nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

1. Thoái Hóa Khớp Là Gì?

Thoái hóa khớp là tình trạng sụn khớp bị bào mòn theo thời gian, dẫn đến tổn thương cấu trúc khớp, gây đau, cứng khớp và hạn chế vận động. Đây là bệnh lý xương khớp mãn tính phổ biến, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống người bệnh.

2. Ai Dễ Mắc Thoái Hóa Khớp?

Mặc dù thoái hóa khớp thường gặp ở người lớn tuổi do quá trình lão hóa tự nhiên, nhưng ngày càng nhiều người trẻ tuổi mắc bệnh do lối sống thiếu khoa học. Các đối tượng có nguy cơ cao bao gồm:

  • Người lớn tuổi: Quá trình lão hóa khiến sụn khớp suy yếu, dễ bị tổn thương.
  • Người béo phì: Trọng lượng dư thừa tạo áp lực lớn lên khớp, đẩy nhanh quá trình thoái hóa.
  • Người lao động nặng nhọc, vận động viên: Thường xuyên vận động mạnh, chấn thương khớp là yếu tố nguy cơ chính.
  • Người có tiền sử gia đình mắc bệnh: Yếu tố di truyền đóng vai trò nhất định trong việc hình thành bệnh.
  • Người ít vận động, dinh dưỡng kém: Lối sống thiếu khoa học khiến sụn khớp yếu, dễ bị tổn thương.

3. Triệu Chứng Nhận Biết Thoái Hóa Khớp

Nhận biết sớm các dấu hiệu thoái hóa khớp giúp việc điều trị đạt hiệu quả cao hơn. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp:

  • Đau nhức khớp: Đau âm ỉ hoặc dữ dội quanh khớp bị thoái hóa, tăng khi vận động, giảm khi nghỉ ngơi.
  • Cứng khớp: Cảm giác cứng khớp vào buổi sáng hoặc sau một thời gian không hoạt động, kéo dài hơn 30 phút.
  • Hạn chế vận động: Khớp khó cử động, khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày.
  • Khớp kêu lạo xạo khi cử động: Âm thanh phát ra do sụn khớp bị bào mòn, ma sát giữa các đầu xương.
  • Biến dạng khớp: Gai xương phát triển, lệch trục khớp, gù, vẹo cột sống (nếu thoái hóa cột sống).
  • Sưng, nóng, đỏ vùng khớp bị đau: Dấu hiệu của viêm khớp, thường gặp ở giai đoạn muộn.

4. Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Khớp

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thoái hóa khớp, bao gồm:

  • Tuổi tác: Lão hóa là nguyên nhân tự nhiên hàng đầu.
  • Chấn thương khớp: Tai nạn, luyện tập quá sức, vận động sai tư thế...
  • Béo phì: Tăng áp lực lên khớp, đẩy nhanh quá trình thoái hóa.
  • Di truyền: Gen di truyền khiếm khuyết ảnh hưởng đến sự hình thành và phát triển sụn khớp.
  • Lối sống ít vận động: Sụn khớp không được nuôi dưỡng đầy đủ, yếu và dễ bị tổn thương.
  • Dinh dưỡng không đầy đủ: Thiếu hụt canxi, vitamin D và các dưỡng chất cần thiết cho xương khớp.
  • Yếu tố nghề nghiệp: Lao động nặng nhọc, tư thế làm việc sai...
  • Bệnh lý khác: Loãng xương, viêm khớp dạng thấp...

5. Chẩn Đoán Thoái Hóa Khớp

Bác sĩ chẩn đoán thoái hóa khớp dựa trên:

  • Khám lâm sàng: Kiểm tra các triệu chứng, khả năng vận động của khớp.
  • Chụp X-quang: Phát hiện tổn thương sụn khớp, gai xương, hẹp khe khớp.
  • Siêu âm, MRI: Cung cấp hình ảnh chi tiết hơn về cấu trúc khớp, sụn khớp, dây chằng...
  • Xét nghiệm dịch khớp: Loại trừ các bệnh lý viêm nhiễm khớp.

6. Điều Trị Thoái Hóa Khớp

Mục tiêu điều trị là giảm đau, cải thiện chức năng vận động, làm chậm quá trình thoái hóa. Các phương pháp điều trị bao gồm:

  • Vật lý trị liệu: Tập luyện với cường độ phù hợp giúp giảm đau, tăng cường sự dẻo dai cho khớp.
  • Thuốc Tây: Giảm đau, kháng viêm, bảo vệ sụn khớp.
  • Bài thuốc dân gian: Sử dụng các loại thảo dược có tác dụng giảm đau, kháng viêm như ngải cứu, gừng, lá lốt...
  • Phẫu thuật: Thay khớp khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.

7. Phòng Ngừa Thoái Hóa Khớp

  • Áp dụng lối sống lành mạnh giúp phòng ngừa thoái hóa khớp hiệu quả:
  • Kiểm soát cân nặng hợp lý: Giảm áp lực lên khớp.
  • Khởi động kỹ trước khi vận động: Tránh chấn thương khớp.
  • Tránh các tư thế gây áp lực lên khớp: Ngồi đúng tư thế, không mang vác nặng sai cách...
  • Bổ sung đầy đủ canxi, vitamin D và các dưỡng chất tốt cho xương khớp.
  • Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

8. Khi Nào Cần Gặp Bác Sĩ?

Hãy đến gặp bác sĩ ngay khi:

  • Xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo của thoái hóa khớp.
  • Đau khớp kéo dài, không thuyên giảm sau khi nghỉ ngơi.
  • Khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày do đau khớp.
  • Nghi ngờ bị thoái hóa khớp do yếu tố nguy cơ (tuổi tác, béo phì, chấn thương…).

9. Lời Khuyên Từ Chuyên Gia

Không nên tự ý điều trị tại nhà khi chưa có chỉ định của bác sĩ.

Tuân thủ phác đồ điều trị, tái khám đúng hẹn.

Thay đổi lối sống lành mạnh, vận động hợp lý, bổ sung dinh dưỡng cho xương khớp.

Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị của bác sĩ.

10. Kết luận

Có thể thấy, thoái hóa khớp không chỉ là vấn đề của tuổi già mà bất cứ ai cũng có thể mắc phải căn bệnh này. Thoái hóa khớp ảnh hưởng đến sinh hoạt, tâm lý cũng như sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Bệnh có thể được chữa trị bằng nhiều biện pháp và chữa trị càng sớm thì khả năng phục hồi sẽ càng cao. Tuy vậy, bạn cũng không nên chủ quan mà cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa thoái hóa khớp và thăm khám ngay khi có những dấu hiệu khớp bị thoái hóa.

Để hỗ trợ cho quá trình chữa trị bệnh hiệu quả, bạn cũng có thể tham khảo sản phẩm bảo vệ sức khỏe xương khớp Thảo Linh Tiên với những thành phần được bào chế từ tự nhiên và có công dụng bổ xương khớp xoa dịu các triệu chứng do bệnh thoái hóa khớp gây nên như đau nhức xương khớp, tê bì chân tay. Sản phẩm thuộc thương hiệu Dược Bình Đông – công ty chuyên cung cấp các sản phẩm bảo vệ sức khỏe chất lượng với công nghệ đạt chuẩn GMP của bộ Y tế.

Đọc thêm: 

11. Kết nối với Dược Bình Đông

Bài viết này được viết bởi lương y Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp.

Dược Bình Đông

Dược Bình Đông được thành lập với sự kế thừa tinh hoa của nền Y học cổ truyền Việt Nam; Tiền thân là Cơ sở sản xuất thuốc Y học dân tộc Bình Đông.

0コメント

  • 1000 / 1000